روغن هسته انگور

خواص روغن هسته انگور به صورت خوراکی

 خوردن روغن انگور در پیشگیری از لخته شدن خون در رگ‌ها و تورم شریان‌ها موثر است روغن هسته انگور فاقد کلسترول بوده و استفاده از روغن هسته انگور چه به عنوان چاشنی و چه در پخت و پز روش مناسبی برای کاهش چربی‌های اشباع شده در برنامه غذایی می‌تواند باشد.

آشنایی با روغن هسته انگور

همانطور که از نامش پیداست روغن هسته انگور روغنی است که از هسته انگور با پرس سرد به دست می‌آید این روغن فاقد سدیم و کلسترول است و میزان اسیدهای چرب غیر اشباع آن تا ۹۰ درصد می‌رسد خاصیت آنتی اکسیدانی عصاره انگور ۵۰ برابر بیشتر از ویتامین E و  ۲۰ برابر بیشتر از ویتامین c است متاسفانه شراب سازی بالغ بر ۹۰ درصد از کشت انگور را به خود اختصاص داده است و دانه‌های این گیاه به عنوان یک محصول جانبی برای استحصال روغن مورد استفاده قرار می‌گیرد .

خواص روغن هسته انگور برای قلب و عروق و لاغری

اسید لینولئیک برای تولید هورمون‌هایی مثل پروستات گلاندین ضروری و در پیشگیری از لخته شدن خون در رگ‌ها و تورم شریان‌های موثر است این روغن فاقد کلسترول است به همین دلیل با پایین آوردن مصرف چربی اشباع شده ، خطر بیماری های قلبی عروقی را کاهش داده و روش مناسبی برای کاهش چربی‌های اشباع شده در برنامه غذایی است .

خواص روغن هسته انگور برای پوست

این روغن به سبب خاصیت نرم کنندگی و تطابق با لوسیون‌ها و کرم‌ها آرایشی به مقدار زیادی می‌تواند در تولید لوازم آرایشی کاربرد داشته باشد این روغن به دلیل برخورداری از خواصی مانند اسیدهای چرب امگا و ویتامین E برای درمان موضعی پوست بسیار محبوب شده است . روغن هسته انگور خواص ضد میکروبی ، ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارد به همین دلیل برای درمان آکنه بسیار مفید است . روغن هسته انگور با دارا بودن مواد مغذی در خود از جمله آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها ، یک رطوبت رسان خوب برای پوست به شمار میرود  و به یکنواخت کردن رنگ پوست کمک بسیار کرده وباعث ازبین رفتن  لک‌های تیره روی پوست خصوصا پوست صورت میشود از این روغن میتوانید به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی استفاده کرد.

مولی به شما پیشنهاد میکند  چند قطره از این روغن را در کرم‌های مرطوب کننده مخصوص پوست صورت و بدن استفاده کنید تا تاثیر آن را مشاهده کنید  ترکیب این روغن با اسانس‌های روغنی کندر و اسطوقدوس پوست را بسیار نرم می‌کند.

خواص روغن هسته انگور برای مو

روغن هسته انگور می‌تواند به بازیابی ، درخشندگی و شادابی طبیعی موهای شما کمک کند همانطور که می‌دانید پوست سر ماده‌ای به نام سبوم تولید می‌کند که این امر خشکی پوست سر و شکنندگی موها را به همراه دارد مطالعات نشان داده که روغن‌های گیاهی همانند هسته انگور و روغن‌های مغزهای خوراکی و آرگان همگی حاوی مواد نرم کننده طبیعی هستند این روغن به درمان وزی مو کمک می‌کند برای درمان شوره سر میتوانید از این روغن استفاده کنید .

ملاحظات

بهتر است این روغن همانند دیگر روغن‌های قبل از مصرف وسیع تست حساسیت شود با کمی از آن روی بازو و یا داخل آرنج می‌توان متوجه شوید که آیا به این روغن پوست شما واکنش نشان می‌دهد یا خیر.